Excel Tabelle Blutdruck
Systolisch (mmHg) Diastolisch (mmHg) Niedriger Blutdruck < 105 < 65 Optimaler Blutdruck < 120 < 80 Normaler Blutdruck 120 – 129 80 – 84 Hoch-normaler Blutdruck 130 – 139 85 – 89 Milde Hypertonie (Stufe 1) 140 – 159 90 – 99 Mittlere Hypertonie (Stufe 2) 160 – 179 100 – 109 Schwere Hypertonie (Stufe 3) > = 180 > = 110 Isolierte systolische Hypertonie > = 140 < 90 Tipp: Bei einem gesunden Menschen liegt der Blutdruck bei 120/80 mmHg. Hierbei bezeichnet die erste Zahl den systolischen Druck, der diastolische Druck wird mit der zweiten Zahl angegeben. Systolischer/Diastolischer Druck Spricht der Arzt vom systolischen Druck, dann meint er damit die Auswurfphase des Herzens. Hierbei zieht sich die linke Herzkammer zusammen und pumpt das Blut in die Aorta. Zur gleichen Zeit wird aus der rechten Herzkammer das Blut in den Lungenkreislauf gepumpt. Genau zu diesem Zeitpunkt des Pumpens ist der systolische Druck am höchsten. Dagegen steht der diastolische Druck. Hierbei handelt es sich um die Phase des Entspannens der Herzkammern.
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So wird von den Nieren Renin ins Blut geleitet, das dem gefäßverengenden Hormon Angiotensin helfen soll. In der Niere hingegen wird das blutdruckerhöhende Adrenalin produziert und freigegeben. An der Hauptschlagader und der Halsschlagader befinden sich sogenannte Messfühler, die die Höhe des Blutdrucks regulieren sollen. Ist dieses Zusammenspiel und der Hormonhaushalt jedoch gestört, kommt es zum Bluthochdruck, seltener aber auch zu niedrigem Blutdruck. Tipp: Wer unter zu hohem Blutdruck leidet, sollte sich hiergegen ärztlich behandeln lassen und dies nicht auf die leichte Schulter nehmen. Zu niedriger Blutdruck hingegen ist oft extrem unangenehm, muss aber nicht behandelt werden. Bluthochdruck (Hypertonie) Als Volksleiden kann Bluthochdruck bereits bezeichnet werden, denn schätzungsweise jeder zweite Deutsche über 65 Jahren leidet bereits hieran. Insgesamt kommen die Schätzungen auf etwa 20 Millionen Deutsche insgesamt. Da jedoch nicht jeder Patient mit Bluthochdruck zum Arzt geht, sind dies keine verlässlichen Zahlen.
Überwachen Sie Ihren Blutdruck und den Glukosespiegel. Geben Sie einfach Ihre Werte zum jeweiligen Datum und der jeweiligen Uhrzeit ein, und Sie werden mithilfe der bedingten Formatierung informiert, wenn sich die Werte außerhalb der anpassbaren Parameter befinden. Es gibt sogar Platz für Anmerkungen! Dies ist eine barrierefreie Vorlage. Excel Herunterladen Im Browser bearbeiten Teilen
Und den kleinsten Wert, der im Monat gemessen worden ist. In der Übersichtseite werden die Werte aus allen Monaten ermittelt. Da die Vorlage bereits mit Testwerten gefüllt ist, sollten Sie alle Werte löschen, die in den einzelnen Monaten eingetragen worden sind. Ansonsten erhalten Sie verfälschte Werte. Zur Kenntlichmachung von extremen Werten, werden Felder/Zellen automatisch rot oder gelb hinterlegt, wenn bestimmte Grenzen über- bzw. unterschritten werden. Diese Formatierung findet man unter "bedingter Formatierung" in Excel: Excel – bedingte Formatierung Bei Über-, Unterschreitung von Werten wird die Zelle farbig hervorgehoben Vorschau der Excelvorlage Blutdruck-Tabelle Blutdrucktabelle als Excelvorlage, Überblick Blutdrucktabelle Excelvorlage, Detail Update: Ein Leserwunsch hat mich erreicht und um eine Erweiterung geben. Nun gibt es noch 3 Spalten für die Uhrzeit, um die Zeit der Messung zu erfassen. Zusätzlich ein großes Feld für Anmerkungen, in dem man Besonderheiten festhalten kann.
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Isolierte systolische Hypertonie > = 140 < 90 Wer sich nun für 10 Minuten hinsetzt oder -legt und nicht gerade eine umfangreiche Mahlzeit genossen oder anstrengenden Sport getrieben hat, greift zum Blutdruckmesser, nachdem er zur Ruhe gekommen ist und misst den eigenen Blutdruck. Die obige Tabelle gibt Hinweise über den Wert. Doch einmalige Werte besitzen wenig Bedeutung. Erst weitere Messungen, über einen längeren Zeitraum vorgenommen, besitzen eine deutlichere Aussagekraft. Blutdrucktabelle Download in den Formaten PDF, Excel und Word Was für eine erfolgreiche Messung der Blutdruckwerte zu berücksichtigen ist Mediziner geben folgende Ratschläge für die aussagekräftige Messung des Blutdrucks: Vor der Messung nichts essen, nicht rauchen und keine koffeinhaltigen Getränke zu sich nehmen Bei der Messung nicht sprechen und sich nicht bewegen Die Blase sollte nicht übermäßig gefüllt sein Die Umgebung sollte nicht zu kalt sein Nach körperlicher Betätigung mind. 30 Minuten mit der Messung warten Mindestens drei bis fünf Minuten zwischen zwei Messungen vergehen lassen Vor der Messung 20 Minuten in sitzender oder liegender Position verbringen Unbedingt die Anweisungen des Messgerätes lesen Bereits geringe Abweichungen sorgen für Verfälschungen, daher sollte man die Tipps genau nehmen.
Allerdings ist – wenn möglich – das obige pdf-Format hier besser geeignet. Download: Blutdrucktabelle als Bild-Vorlage im jpg-Format herunterladen. Blutdrucktabelle als Google Text & Tabellen Dokument Die Vorlage im Google Tabellen-Format eignet sich sowohl für die Nutzung am Computer, Smartphone und Tablet als auch als Vorlage zum Ausdruck. Link: Kommt bald. iPad, iPhone und Android Eine weitere gute Alternative um seine Blutdruckwerte aufzuzeichnen ist das "iPhone Blutdruckmessgerät" von Withings. Hier können die Blutdruckwerte kabellos vom Blutdruckmessgerät auf das Smartphone bzw. Tablet übertragen werden. Diese können dann über die kostenlos bereit gestellte App "Health Mate" auf Android- und iOS-Geräten eingesehen werden. Sie werden hierbei natürlich auch aufgezeichnet. So kann die Entwicklung des Blutdruckes als Chart in seinem langfristigem Verlauf genau analysiert werden. Mehr Informationen zum Withings 70027901 finden sich hier.
Wenn sich die Kammern erweitern, damit neues Blut einströmen kann, ist dieser Druck in seiner niedrigsten Phase. Blutdrucktabelle zum Download Hier können Sie eine Blutdrucktabelle in drei Versionen downloaden, ausfüllen und ausdrucken. Einfach auf den Link klicken und die jeweilige Version downloaden: Blutdrucktabelle als PDF Blutdrucktabelle als Word-Datei Blutdrucktabelle als Excel-Tabelle
Zum Beispiel, dass man an Fieber erkrankt ist/war oder anderes, was für den Arzt wichtig sein könnte. Excelvorlage zu Erfassung von Blutdruck und Puls (mit neuen Feldern) Download der Excelvorlage Blutdrucktabelle Wie gewohnt ist auch diese Excelvorlage kostenlos. Laden Sie sie als xls, xlsx oder xltx herunter. Internetexplorer-Nutzer wählen bitte die zip-Variante. Excelvorlage Blutdruck-Tabelle als xls-Datei Excelvorlage Blutdruck-Tabelle als xlsx-Datei Excelvorlage Blutdruck-Tabelle als xltx-Datei Update: Excelvorlage zur Erfassung von Blutdruck und Puls Alle Blutdruck-Tabellen als zip-Datei Blutdruck-Tabelle auf Englisch: Blood pressure chart Weitere Vorlagen für eine Blutdrucktabelle Hier findet man noch weitere Excel-Vorlagen für eine Tabelle zur Erfassung des Blutdruckes: Sie sind zwar nicht so schön gestaltet wie meine, aber vielleicht haben sie noch mehr Funktionen als meine 🙂
