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Liegt eine besondere Lebenslagen vor? Bei Schwangeren (ab dem vierten Monat) und Stillenden wird zusätzlich zum normalen Energiebedarf eine pauschale Energiemenge von 255 kcal (Schwangere) bzw. 635 kcal (Stillende in den ersten vier Monaten), 525 kcal (Voll-Stillende nach den ersten vier Monaten), 285 kcal (Teil-Stillende nach den ersten vier Monaten) dazu addiert. Sie sind sportlich sehr Aktiv? Für regelmäßige körperliche Aktivitäten (30-60 Minuten Sport pro Tag) müssen Sie zusätzlich noch etwa 0, 3 PAL-Einheiten zu dem ausgewählten dazu gerechnet werden. Informationen zu den Grundlagen der Energiebedarfsberechnung erhalten Sie im Kapitel " Allgemeine Ernährungsinformationen ".
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Berechnungstools Energiebedarfs-Rechner Arbeiten, dem Hobby nachgehen, sportliche Aktivitäten und natürlich auch in der Nacht gemütlich Schlafen - wie viel Energie verbrauchen wir mit diesen Tätigkeiten? Wenn Sie mehr über Ihren täglichen Energieumsatz erfahren möchten, dann nutzen Sie einfach unseren DEBInet Energiebedarfs-Rechner! Ihr individueller Energiebedarf variiert aber unter anderem auch in Abhängigkeit davon, wie aktiv Sie selber sind. Daher müssen Sie zunächst Ihren persönlichen "PAL-Wert" (Physical Activity Level = körperliches Aktivitätsniveau) bestimmen. Hierzu schauen Sie einfach in die folgende Tabelle nach, welcher der definierten PAL-Wert für Sie genau zutrifft und schon kann es mit der Berechnung des eigenen Energiebedarfs losgehen... Die Einteilung der PAL-Werte Belastung PAL-Wert ausschließlich sitzende/liegende Lebensweise 1, 2 ausschließlich sitzende Tätigkeit wenig/keine körperliche Aktivität in der Freizeit 1, 4-1, 5 sitzende Tätigkeit, zusätzlicher Energieaufwand für zeitweilige gehende/stehende Tätigkeiten 1, 6-1, 7 überwiegend gehende/stehende Tätigkeit 1, 8-1, 9 körperlich anstrengende berufliche Arbeit 2, 0-2, 4 Körperliche Aktivität (PAL-Wert): Wann es mehr sein sollte...
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Wie viel verdient der Staat an Ihrem persönlichen Stromverbrauch? Diese Frage wird Ihnen in unserem Stromsteuer-Ratgeber beantwortet. Berechnen Sie sofort, welchen Anteil der Staat an Ihrem Strompreis erhält und infomieren Sie sich auch über einen möglichen Wechsel des Stromanbieters.
den Leerstand in% an. Berechnung: Anteil der m² multipliziert mit Zeit-Anteil, in%. Bitte benutzen Sie unseren Leerstands-Rechner! Nur Werte bis 20% (auf ganze Zahlen gerundet) sind möglich. Bei Werten über 20% benötigen Sie einen Bedarfsausweis. Wenn das Gebäude nicht im gesamten Zeitraum vollständig bewohnt war: Hinweis: Benutzen Sie unseren Leerstands-Rechner! 2006 - 12 letzter Zeitraum% Leerstand 2005 - 12 vorletzter Zeitraum% Leerstand 2004 - 12 ältester Zeitraum% Leerstand * Die gekennzeichneten Felder müssen ausgefüllt werden. Bitte klicken Sie auf einen der Buttons. Diese Auswahl kann später noch geändert werden. für alle Wohngebäude Laser-Farbausdruck auf hochwertigem 100g Papier Gebunden mit Klarsichtdeckblatt Dokument vom Architekten unterschrieben und gestempelt Ausweis 10 Jahre gültig inkl. Modernisierungsempfehlung heute bestellt, morgen versandt! kostenloser Versand! zustäzlicher Sofortversand als PDF per E-Mail! für alle Wohngebäude gültig bei farb- und s/w-Ausdruck vom Architekten unterschrieben und gestempelt beliebig oft druckbar Sie erhalten das PDF per E-Mail Ausweis 10 Jahre gültig inkl. Modernisierungsempfehlung Preise inkl. MwSt.
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Herzlich Willkommen in unserer Rubrik Energie. Das Portal hat sich auf die Erstellung von professionellen Online-Rechnern rund um das Thema Energie spezialisiert. Symbol Rechner Wählen Sie einen Rechner aus der Rubrik 'Energie' Wir werden schrittweise viele Rechner rund um das Thema Strom, Gas und Öl entwickeln und Ihnen zur Verfügung stellen. Wir freuen uns auch immer über Anregungen, welche Rechner sie vermissen, die wir dann gerne noch entwickeln. In der nachfolgenden Liste finden Sie alle unsere Energierechner - Wir wünschen Ihnen viel Spaß! Informieren Sie sich über 2 Rechner aus der Rubrik 'Energie' Gasverbrauch umrechnen Ihr Gaszähler erfasst die verbrauchte Gasmenge in Kubikmeter (m 3). Die Abrechnung des bezogenen Gases erfolgt jedoch in Kilowattstunden (kWh). Mit dem Rechner zur Umrechnung des Gasverbrauchs können Sie selbst ermitteln, wie sich Ihr Zählerstand auf die kommende Rechnung auswirkt Strompreis Rechner aus der Themenwelt Strompreis Welchen Anteil hat die Stromsteuer an dem Strompreis, den Sie je Kilowattstunde zahlen?
mehr... Claudia Kemfert, Stefan Rahmstorf, Özden Terli und Volker Quaschning sprechen Klartext zur Klimakrise. Themen diesmal u. a. : Wie schaffen wir ein zukunftsfähiges Deutschland, das den Klimaschutz und den Aufbau der Wirtschaft gleichermaßen gut bewerkstelligt und wie stärken wir die Kräfte in der Regierung, die nach vorne schauen und keine rückwärtsgewandte Politik betreiben. Die Coronakrise zeigt uns, was Kippunkte bedeuten. Dabei steuern wir auf noch viel dramatischere Kippunkte zu. Warum wir jetzt nicht die nächste Krise aus dem Auge verlieren dürfen und warum die Coronakrise trotz und allen Leids auch eine Chance bietet, zeigt dieses Video. nach oben Impressum
Angaben zu meinem Gebäude Postleitzahl (Gebäude): * Wohnfläche: * m² Wohnfläche:: Gemäß § 19 A. 2/S. 2 (EnEV) erfolgt die Berechnung der Nutzfläche pauschal auf Grundlage der Wohnfläche. Hierbei wird ein Faktor von 1, 2 (für Ein- und Zweifamilienhäuser mit beheiztem Keller 1, 35) angewendet. Bitte geben Sie hier die reine Wohnfläche an. Gebäudetyp: * 1- bis 2-Familienhaus Mehrfamilienhaus Ist ein beheizter Keller vorhanden? * Ja Nein Verbrauchswerte Angaben zu den letzten drei Abrechnungszeiträumen der erste/älteste Zeitraum begann im Jahr: Abrechnungsperiode: Abrechnungsperioden:: Es werden Ihnen nur Perioden angeboten, für die in den gewählten Jahren Klimafaktoren vorliegen. Heizung Mengenangaben in: 01 2006 - 12 letzter Zeitraum * kWh 01 2005 - 12 vorletzter Zeitraum * 01 2004 - 12 ältester Zeitraum * Wasser Der Energieverbrauch für Warmwasser ist: beim Verbrauch der Heizung enthalten unbekannt wird im Folgenden separat angegeben - 12 letzter Zeitraum - 12 vorletzter Zeitraum - 12 ältester Zeitraum Leerstand Leerstand:: Geben Sie hier ggf.