Leberreinigung Nach Hulda Clark
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Es sind aber keine richtigen, festen Steine, sondern kleine grüne Fleckchen (sehen etwas wie kleine Stückchen gekochter Spinat aus), orange kleine Steinchen so groß wie ein Stecknagelkopf und sehr kleine dunkelbraune Steinchen. Die Menge ist noch überschaubar und die Partikel alle sehr klein. Ansonsten ist der Bauch etwas gebläht und mir ist leicht unwohl. 23:00 Uhr: Letzter Toilettengang vor dem Schlafengehen Es kommen jetzt etwas mehr Ausscheidungen Die Nacht: Im Internet und auch von einer Freundin hatte ich gehört, dass die Nacht sehr unangehm und schmerzhaft und mit vielen Toilettengängen unterbrochen sein kann. Meine Nacht war ganz normal und ich hatte weder Beschwerden, noch musste ich nachts zur Toilette. 06:00 Uhr: Nach dem Wachwerden gibt es das vorletztes Glas Bittersalz Die Nacht war ruhig und ohne Probleme, ich musste weder nachts zur Toilette, noch hatte ich größere Magen- oder Darmprobleme. Sehr angenehm war die Wärmflasche. Geschmack: Langsam kann ich es nicht mehr trinken… Der Geschmack ist entweder schlechter als gestern oder es ist langsam einfach zu viel Bittersalz.
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Wirkung: Die Wirkung setzt recht schnell ein und Darm wird durchgespült. Es gehen jetzt fast nur Steine oder steinartiges ab. Danach wieder ins warme Bett! 8:00 Uhr: Letztes Glas Bittersalz!!! Geschmack: War wirklich schwer, das letzte Glas zu trinken. Weniger der Geschmak an sich ist so schlecht, eher wird man ihn einfach überdrüssig. Wirkung: Wirkung zeigt sich auch sehr zeitnah. Ausscheidungen werden jetzt deutlich größer (vielleicht bis zu 1 cm Länge). Stuhlgang besteht eigentlich nur aus den Ausscheidungen. Jetzt sind es hauptsächlich hellgrüne Gebilde. 10 Uhr: Ein Glas naturtrüber Apfelsaft 11:30 Uhr: Weißwurstfrühstück im Biergarten 😉 Es wird ja eigentlich empfohlen, lieber langsam zu starten, aber auch die Würste haben wir ohne Problem vertragen. Fazit: Das Prozedere ist gut durchführbar und die zeitlichen Abläufe haben (bis auf das späte Mittagessen) gepasst. Die Wirkung von Bittersalz und Saft-Öl-Mischung dauerte bei mir noch bis zum folgenden Tag in der Früh an, dann hatten sich die Verdauung und der Stuhlgang wieder normalisiert.
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Nachdem ich mich auch seit langem privat mit allem Rund um die Themen Gesundheit, Prävention, gesunde Ernährung und Stressprävention beschäftige, habe ich mich entschlossen, meine Leidenschaft zum Beruf zu machen. Seit Oktober 2014 mache ich deshalb eine Ausbildung zur Heilpraktikerin und bereite mich auf meine Prüfung vor. Seit Januar 2015 beschäftige ich mich auch beruflich Mikronährstoffe und Ernährung. Da für mich gesunde Ernährung und Mikronährstoffe besonders spannende Therapiefelder sind, habe ich beim der Stiftung für Gesundheit und Umwelt (SfGU) Ausbildungen zum Medical Wellness Coach, Salusweight Coach und zur Fachberaterin für Moderne Orthomolekulare Medizin besucht, um hier fundiertes Fachwissen zu bekommen. Neben dem experimentieren mit gesunden Rezepten reise ich privat gerne, erkunde fremde Länder und als Hobbytaucherin auch fremde Meere und Seen.
Wenn Du also Probleme mit der Verdauung hast, dann gelangen giftige Bakterien und Pilze sowie Stoffwechselrückstände ungefiltert zur Leber und belasten diese zusätzlich. Ein gesunder und gereinigter Darm ist demnach die Voraussetzung dafür, dass Du überhaupt Deine Leber entlasten kannst. Hierbei helfen Dir Nahrungsergänzungsmittel, die Deinen Darm mit gesundheitsfördernden Probiotika bevölkern und zusätzlich mit Präbiotika und Ballaststoffen versorgen. Da Deine Leber für Deinen Stoffwechsel zuständig ist, hat Deine Ernährung direkten Einfluss auf Deine Leberfunktion. Mit einer basenüberschüssigen Ernährung und hohen Mengen an zellschützenden Antioxidantien und nährenden Vitalstoffen kannst Du Deine Leber entlasten und optimal versorgen. Prinzipiell gilt: Je hochwertiger und naturbelassener die Lebensmittel sind, desto weniger muss Deine Leber entgiften. Folgende Lebensmittel sollten während einer Leberreinigung auf Deinem Speiseplan stehen. Manche wichtigen Stoffe für die Leber kannst Du gar nicht oder nur sehr schwer über die Ernährung zu Dir nehmen.
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